メンタルヘルス

こころ

やりたいことがありすぎる!

好奇心旺盛でフットワークが軽いという特性と 自己肯定感の低さゆえに とにかく色々な能力を取得したくて 心の底からやりたいことが分からないから やりたい(試したい)ことがありすぎたんです
こころ

やりたいことがない!?

これをいかに速くスムーズできるかとか 1時間でこれがいくつできるかとか 小さなことにゲーム感覚を取りこんで いつの間にか仕事にハマれるみたいな 親とか頭が古い人(なんかすいません)のアドバイスって こんな感じですよね 笑
わたしのこと

定年まで会社員やるなら死んだほうがマシ

あと30年以上会社員やるなら 本気で死んだ方がマシだなぁ と思うくらい会社員がイヤでした
わたしのこと

日常は消化試合?

20代で夢も叶ったし とにかくすべてやりきっちゃったんだもん 死ぬのを待つだけって感覚で あと半世紀くらい生きなきゃいけないとか 地獄に思えた
わたしのこと

「自分を大切にする」の意味が分からなかった

言葉の意味は分かるのに 自分を大切にするなんて考えたこともなく その概念が分からなくて
ヨガ

ヨガの流派、スタイルいろいろ

わたしはヨガに限らず 伝統的、長く続く、ベーシック、王道 が好きでして ヨガでいうところのそれはハタヨガです
わたしのこと

ヨガをはじめてから人生が変わった

「人生ってしんどい」 「なんで人間に生まれたんだろ」 「どこかの家の飼い猫か飼い犬に生まれたかった」 って思っていたのですが 笑
こころ

人と比べないとか、無理じゃない?

人と比べてモヤモヤしたり 嫉妬したりする感情はどうしたらいいのか?
こころ

HSPでも、そうでなくても

やっぱり人間みんな違う HSPでも本当に多種多様 同じHSPという大きすぎる括りで接すると「分かり合えると思ったけどなんか違った」みたいなことも起こり得ます
からだ

肩こりの原因は姿勢だけじゃない

肩こりに悩むすべての人に知ってほしい 原因は姿勢だけじゃないことを…… 
タイトルとURLをコピーしました