自己評価爆上がりして号泣した話

わたしのこと

先日、いろいろ作業して疲れたので
ふと寝転がって大の字になって
レイキを受け取っていました

コールインという方法がありまして
疲れている時ってレイキと繋がりにくくて
自己ヒーリングもチョロチョロ〜しか
エネルギーが出なくて
あまり癒されないことがあるので
あらかじめ設定していたやつを
いつでも受け取れるようにしています

それを受け取っているときに


私はこれまでたくさんのことを
周りの人に与えてきたから
たくさんのラッキーや優しさや愛を
受け取ることができたのだ
ということがわかりました

なんかね
「降りてくる」という表現を使うと
それっぽいし皆さんよく使われるのだけど
わたしの感覚的には
「頭に浮かぶ」「わかる」
っていう方が近いです


Out of nowhere !
本当にどこからともなく解るんです



自己評価が低すぎて
自分には何の価値もないし
何もしてあげられない

こんなことしかできなくてごめんなさい
こんなくだらないことですみません
こんな私でごめんなさい

そんな感じで自己犠牲で最大限
人様にできることをしてきました

正直そこまでしなくて良かったのに
「これでも私はマイナス」
くらいに思っていました

だから周囲の人に恵まれて
なにかと運が良くて
みんなが優しくしてくれて
仲良くしてくれて

特に長年親しくしている友人たちは
本当に賢くて優しくて大人で
何もかも尊敬できる人ばかりで

私って
なんでこんな良い友達ばかりに
囲まれて居られるんだろう
と不思議で仕方なかったんです

だけどこの気づきがやってきて
あぁ、私がしてきたことも感謝されてたんだ
私もあの人たちと同じくらい素敵な人なんだ!
って自分の価値を感じた

自己評価爆上がり!笑

そしたら嬉しさと安心?と
なんか報われた感じがして
涙が止まらなかった

良かった・・・みたいな



そもそも
自己肯定感が低くなった理由



私は母親に
「愛されている」と感じたことが
一度もなく

やることなすこと否定
人格否定、人権も無視
話も聞いてもらえない
精神、肉体ともに暴力の嵐の中で育ちました

鳥かごに飼われて自由を許されない鳥
みたいな気持ちだった

良くも悪くも強烈なパワーの持ち主で
HSPの私と、繊細さとは無縁のどぎつい母親

非HSPであれば、ここまでの深い傷や
後遺症はなかったかもしれませんが
私には相当なトラウマでした

母は私のことを愛してはいたそうですが
私の個性を受け入れず
(本当の意味で愛してるとは言わないね)
全て自分の思い通りの娘にしたい
という感じ

私を所有物かのように扱ってましたね

「この世にあんたのものなんか何一つない!
あんたの体もあんたの物じゃない!」
と言われたことあります

本当に鬼畜だったな…
色々言われすぎて覚えてないけど
忘れられないハイライトの中の一つです

このような
虐待と言っても過言ではない育ちで
当然の結果、いつからか

「”私”であってはいけないんだ」
と感じていたのでしょう

高校生くらいから自分を逸脱して
世間の評価基準で生きていました

自分の望まない生き方はできない
= (イコール)
母には永遠に認められないと悟ってからは
それまで以上に孤独を感じました
優しい父はいます

母親は無条件に子供を愛すものではないと分かって
ものすごく飢えました
人間には無条件に愛する能力は備わっていないそうです
生きる上で獲得できる人もいます


大人になって親の管理下から出たら
地獄から解放されると思っていたのに

大人になってからも
こんなに苦しむとは思ってもいませんでした

そんな経緯で
「自分には価値がない」
「人より劣っている」

と常に感じてきた人生でした


でもハイヤーセルフ
つまり自分は
自分の一番の味方で
無条件に自分を愛してくれる存在

その存在を知ってから
孤独じゃなくなったし
とても満たされました

自分を見ているもう一人の自分です

レイキヒーリングをしているとき
瞑想をしているとき

ほんとうにやさしく無条件の愛で
自分を包んでくれるエネルギーを感じるんです

最近それをひしひしと感じていたところに
またこんな癒しが訪れてくれました^^

レイキを初めてから1年以上経過して
自己肯定感はかなり上がってきていたけど
まだ伸びしろがあった!!

いつも劣っていると感じて
苦しかった
辛かった

でも私も仲間だった

自分の価値にようやく気づけました

人は生まれた時点で完璧な存在
ヨガの勉強をし始めたとき教えてもらったこの言葉
ハテナ?でしかなかったけど
この2年半でやっと意味がわかりました

これって言葉で伝えられても
長い間じぶんは無価値だと思い込んでいたら
本当は価値があるって
なかなか分からないと思うのです

頭では分かっても
感じるのが難しいんです

言葉や論理的なことじゃなくて
エネルギーの成せる技だなって感じます
レイキの可能性は無限大ですね

感謝╰(*´︶`*)╯


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