ヨガとレイキの旅へようこそ
ヨガ講師、レイキセラピストのシオリです
わたしがお届けする
ヨガやレイキに関する記事と
サービスをお楽しみください
ヨガをすることで
自分を知る
ひとは案外自分のことを知らないし
わかっていません
だから悩むことが多いし
同じ過ちを繰り返すし
それが何故かわからずに苦しみます
ヨガをするとまず自分の体を知っていきます
体を知り観察する習慣ができてくると
心にも目がいきます
自分の心は今どんな状態か
何に傷つき、何故傷ついたのか
どんな時に不満を感じ、喜びを感じるのか
頭ではなく、心が求めているのは何か
この心というのを知ることが出来てくると
ぐんと生きやすくなります
ヨガをして生き方が変わる人が多いのは
そういう理由もあるのではないでしょうか
体を動かすレッスンでは
あまり哲学や心のお話はしていませんが
ブログやSNSではなるべくヨガで学んだ精神の
世界をお見せできたらと発信しています
ヨガを始めたい
もっと綺麗にポーズが取れるようになりたい
難しいポーズにもチャレンジしたい
そんな方はわたしと一緒に学びを深めましょう
ヨガのページへ
レイキ（霊氣）で
理解と体感を深める
実はヨガとレイキ
伝えたいことや目指している部分は
悟りだったり高い精神性だったり
とても繋がりが深いものだと考えています
少なくとも創始者が伝えたいことは同じだと
わたしは感じています
わたしはヨガをいくら練習しても
実感できなかったことが
レイキを通して腹落ちし
体感として自分に染み渡る
という経験をしてきました
もちろんヨガの理解を深めるだけでなく
レイキは体と心、そして魂を癒す
究極的なエネルギーです
あなたの体内にある生命エネルギーでもあり
宇宙、地球の大気中に満ちている
無を有にする根源的なエネルギー
すべてと調和することができるので
整体やマッサージなどの
ボディーワークと組み合わせたり
食べるものを浄化したり
現在服用しているお薬があっても
問題なく実践することができます
精神疾患が増えストレス社会とされている昨今
“氣”は見直され活用されるべきものです
「病は氣から」の“氣”は
みなさんが今理解しているような根性論や
「その瞬間の気持ちの問題」とは違う
もっと深いところの氣の問題です
不調や病気って
日々使ってきたエネルギー（氣）
自分が発している氣
受け取った氣
そういうものの積み重なりで発症する
警告でありお知らせです
（もちろん全ての病気がというわけではなく
この場合、原因がわからないものや
病院に行ってもストレスが原因と言われたり
特に問題ないと言われる
不定愁訴や慢性の痛み、凝りなどが多いです）
20年弱続いたわたしの強烈な肩凝りは
氣を見直すことであっけなく引きました
この場合の氣は思考です
思考もエネルギー、感情もエネルギー
心と体が密接につながっていると
実感した瞬間でした
レイキを通して世界中で
様々な奇跡のようなことが起こっています
奇跡を期待して・・・
というのは少し違うのですが
結果として起きたということです
何かに行き詰まりを感じている方
慢性の症状にお悩みの方
生きづらさを感じている方
ご自分の氣を見直してみませんか
気になる方はお気軽にご連絡くださいね
こんなことで使えますか？
などのご相談も大歓迎です！
レイキのページへ
セッションを受けるにあたって…
わたしのセッションを受ける人には
ハッピーになる意思を持っていてほしい
それだけで良いです
体が硬くても
怪我してても病気でも
不安でも今は心がボロボロでも
「ハッピーになりたい」「なる」
という気持ちだけ持ってきてください
そしてすでにハッピー♪なあなたも
日々その気持ちをかみしめ、心がけてください
私は自分を見失って心身がボロボロになって
日常生活を送るのも大変だったことがあります
周りの人の温かい支えもあったけれど
ヨガとレイキが自分を沼から救い出す
大きな助けとなりました
それは
人間の本質に向かわせてくれるもの
だからだと思います
本来の自分を取り戻すのに最適な鍛錬なんです
「鍛錬」と言いましたが
苦しくもないしツラくもないです
ただ、心地よい方に向かっていく練習
もし過去の私のように苦しんでいる人がいたら
この素晴らしい叡智を味わってほしくて
ただ、ハッピーになってほしくて
なんで生きてるの？
ハッピーになるためだよ
苦しみたい人なんかいないよね
ハッピーでいるだけでいいはず
そこに
スタイルが良くなったり
健康になったり
若返ったり
機嫌が良くなり
ポジティブになる…
オマケというには
豪華すぎるオマケが付いてくるので
やらない方が損！
ぜひ飛び込んできてください
本気にはしっかり応えます
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